มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของ เส้นใยและเส้นใย – ล้าง ทำความสะอาด บรรเทาท้อง ลดความหิว นี่คือการทำงานที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของเราและวิธีที่พวกเขาช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก:
- พวกมันต่อต้านอาการท้องผูก
- ต่อสู้กับโรคทางเดินอาหาร
- บรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน
- ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
- พวกเขาปกป้องหัวใจและต่อสู้กับโรคเมตาบอลิซึม
- ป้องกันเบาหวาน
- ต้านอินซูลิน
- มีประโยชน์สำหรับพืชในลำไส้
- ทำให้หน้าท้องแบนราบ
- ต่อต้านสารก่อมะเร็ง
- ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี
- มันทำให้รู้สึกอิ่ม
- รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และป้องกันความหิว
- ป้องกันการดูดซึมไขมัน
- พวกมันจำเป็นสำหรับการแยกจากกัน
- ให้สารอาหารที่สมดุล อุดมด้วยวิตามิน เกลือแร่ สารต้านอนุมูลอิสระ โดยมีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก
- มีฤทธิ์ในการล้างพิษ
ชอบเส้นไหน - อ่านที่นี่