ฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ ที่โอบกอดเราไว้อย่างกะทันหัน อาจส่งผลเสียอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพและความงามของผู้ที่ประเมินค่าต่ำไป
อุณหภูมิที่ต่ำกว่าศูนย์อาจนำไปสู่ แขนขาเยือกแข็ง แม้ว่าเราจะเตรียมการสำหรับฤดูหนาวอย่างมีสติ แต่การขุดรถจากใต้หิมะหรือจุดหยุดรถเป็นเวลานาน ส่งผลเสียต่อส่วนที่เปิดเผยของร่างกายของเรา แม้ว่าเราจะสวมถุงมือ แต่หลังจากอยู่ข้างนอกเป็นเวลานาน มือของเราสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงินจากความหนาวเย็นได้ นอกจากการที่เราอาจเป็นหวัด อาการบวมเป็นน้ำเหลืองยังทำลายความงามของเราอีกด้วย หากเราหลีกหนีจากโรคร้ายที่ร้ายแรงกว่า เราควรมีความสุขและพอใจที่เราสามารถอุทิศตนเพื่อดูแลความงามเท่านั้น
นี่คือวิธีที่น่าพึงพอใจด้วยเครื่องมือที่มีประโยชน์และสูตรอาหารที่พยายามและจริงแบบเก่าเพื่อรักษาผิวที่หยาบกร้านและแดงบนมือของเรา และนั่นก็เช่นกันในสภาพแวดล้อมที่บ้านโดยสมบูรณ์ในขณะที่เราเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
1. เราอาจจะไม่รีบทิ้งน้ำที่เราต้มมันฝรั่งทันที เราต้องการมันสำหรับขั้นตอนการกู้คืนอย่างรวดเร็วในมือที่เย็นชาของเรา เราแค่เอามือจุ่มน้ำอุ่นค้างไว้สักสองสามนาที มันจะดีขึ้นนะ
2. พวกเขาจะรู้สึกดีถ้าเราอาบน้ำยาต้มขึ้นฉ่าย (หนึ่งก้าน หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต่อน้ำหนึ่งลิตรต้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง)
3. วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดคือสลับการแช่มือเป็นเวลา 15 นาทีก่อนด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็น
เพื่อหลีกเลี่ยงขั้นตอนเหล่านี้ เป็นการดีที่สุดที่ขึ้นอยู่กับเรา ที่จะระมัดระวังเกี่ยวกับการสัมผัสกับความหนาวเย็น หากต้องการทำตามกฎง่ายๆ เช่น:
อย่าออกไปในที่เย็นด้วยมือที่เปียก (ผมเปียกน้อยมาก)
อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่ทาครีม
อย่าออกไปในที่เย็นโดยไม่มีแขนขา ถุงมือโดยเฉพาะที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์จะเป็นเพื่อนคนแรกของเราในอากาศหนาว
ถ้าเราเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความหนาวเย็น เราจะสามารถเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ฤดูหนาวที่น่ารื่นรมย์เท่านั้น
หนาวหน่อย…