ฤดูใบไม้ร่วงเต็มไปด้วยสีสัน กลิ่นหอม และรสชาติ ผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงที่บริโภคกันมากที่สุดชนิดหนึ่งคือลูกแพร์ วันนี้ในคอลัมน์ของเรา "คุณรู้หรือไม่ว่า…" เราแบ่งปันข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับพวกเขา
คุณรู้หรือไม่ว่า… สหรัฐอเมริกาเป็นหนึ่งในผู้ผลิตลูกแพร์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก?
ลูกแพร์ขนาดกลางหนึ่งลูกมีพลังงานประมาณ 100 แคลอรีและไฟเบอร์ 6 กรัม
ลูกแพร์เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มนุษย์ปลูกมาตั้งแต่สมัยโบราณ อย่างน้อยหนึ่งพันปีก่อนยุคใหม่
คุณรู้หรือไม่ว่า… ไม้แพร์มักใช้ทำเครื่องดนตรี เฟอร์นิเจอร์ ของตกแต่ง
ในประเทศจีน ลูกแพร์เรียกว่า "หลี่" และถือเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอมตะ นานก่อนที่ยาสูบจะมาถึงยุโรป ผู้คนก็สูบใบแพร์
ลูกแพร์ศักดิ์สิทธิ์ของสองเทพธิดาในตำนานเทพเจ้ากรีก – Hera และ Aphrodite
ผลไม้เป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดี เช่น ทองแดง เหล็ก โพแทสเซียม แมงกานีส และแมกนีเซียม รวมทั้งวิตามิน B
ลูกแพร์ ถือเป็นผลไม้ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด
… ในสมัยกรีกโบราณ ลูกแพร์ถูกใช้เป็นยาแก้คลื่นไส้หรือไม่
แนะนำให้บริโภคลูกแพร์สำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง ผลไม้ช่วยสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดง
ลูกแพร์มาจากตระกูล Rosaceae
คุณรู้หรือไม่ว่ามีลูกแพร์มากกว่า 3000 สายพันธุ์ในโลกนี้
มีบันทึกทางประวัติศาสตร์ว่าลูกแพร์เอเชียได้รับการปลูกฝังในประเทศจีนตั้งแต่ 1134 ปีก่อนคริสตกาล
รู้ยัง กินลูกแพร์ช่วงเป็นหวัดหรือหวัดดี ? อุดมไปด้วยวิตามินซีและเสริมภูมิคุ้มกัน
เชื่อกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผลไม้เหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆ เช่น ลำไส้ใหญ่ เต้านม มะเร็งทวารหนักได้