เดือนกุมภาพันธ์ข้างนอกอากาศยังหนาวอยู่ แต่ไม่ว่าเราจะใส่เสื้อโค้ทตัวยาวและแจ็กเก็ตแบบอ้วน ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มโปรเจ็กต์ฤดูใบไม้ผลิสำหรับ การลดน้ำหนักที่สวยงาม นี่คือ สาเหตุส่วนใหญ่มักทำให้ผู้หญิงอดอาหาร บทคัดย่อ "ฉันอยากสวย" และ "ฉันอยากมีสุขภาพดี" ไม่ช่วย - คุณต้องมีแรงจูงใจที่เหมาะสม
1. ชายผู้ซื่อสัตย์
แรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการรักษาความฟิตคือผู้ชายที่อยู่รอบตัวเรา ผู้ชายที่ดีหรือคนรักที่ซื่อสัตย์มักจะตามใจการเปลี่ยนแปลงในรูปลักษณ์ของคุณ ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะส่งผลเสียต่อรูปร่างของเรา ความรักไม่ได้บอกคุณว่าคุณต้องอดอาหาร เพื่อให้ผู้ชายของเราซื่อสัตย์ตลอดไป – นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการดูแลร่างกายของเรา
2. คนใหม่
วิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งคือเมื่อมีผู้ชายคนใหม่ปรากฎตัวบนขอบฟ้า จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็รวบรวมกำลังทั้งหมดของเธอ คลังแสงของผู้หญิงทั้งหมดเพื่อเอาชนะเขา นี่คือจุดเริ่มต้นของการไดเอทและเข้ายิมเป็นส่วนใหญ่
3. งานใหม่
งานใหม่ก็มีผลเช่นเดียวกัน คุณต้องการแสดงตัวเองในแง่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ส่องแสงด้วยสมองและทักษะเท่านั้น แต่ยังต้องมีสไตล์ เพื่อที่จะดึงดูดเพื่อนร่วมงานและลูกค้าของคุณ - พร้อมกับการหางานและไปสัมภาษณ์ ผู้หญิงเริ่มระบอบการปกครองที่ดีต่อสุขภาพ - ยิมนาสติกและ ไดเอท
4. กูจะลดแล้ว! ไร้สาระ!
ไม่มีอะไรจะเร้าใจไปกว่าความปรารถนาที่จะพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าคุณเข้มแข็ง ที่คุณทำได้ ว่าคุณหมายถึงอะไรบางอย่าง ว่าคุณเป็นผู้หญิง! ตัวตนที่สองของคุณสามารถเล่นบทบาทของ "คนอื่น" ได้เช่นกัน ลองนึกภาพการโต้เถียงกับคนเกียจคร้านในตัวคุณที่ยอมจำนนต่อความคิดซึมเศร้าแสดงให้เธอเห็นว่าคุณทำได้!
5. การแข่งขันในที่ทำงาน
เราอยู่ในช่วงเวลาที่ลำบาก การว่างงานสูง การหมุนเวียนของบุคลากรในบริษัทก็สูงเช่นกัน เพื่อให้สามารถแข่งขันได้ อย่างน้อยเราต้องเรียบร้อย มีสไตล์ และดูดีมีสุขภาพเหมือนเพื่อนร่วมงานหญิงของเรา แล้วเราจะมีความมั่นใจในตนเองในการพัฒนาคุณภาพทางวิชาชีพ ใครจะไปรู้ - บางทีเอวบางอาจพาคุณขึ้นบันไดอาชีพหนึ่งหรือสองขั้น และแน่นอน - เงินเดือน
6. แม่ของฉันสวยที่สุด!
ไม่สำคัญว่าคุณอายุเท่าไหร่ เด็กทุกคนอยากให้แม่ดูสวย ด้านหนึ่ง การดูดีและการดูแลร่างกายเป็นการเรียนรู้ ในทางกลับกัน การมีรูปร่างหน้าตาที่ดีไม่เพียงแต่ทำให้คุณมั่นใจในตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกของคุณที่ภูมิใจในตัวคุณด้วย
7. ฉันจะไม่ยอมแพ้ต่อยีน
คุณต้องการที่จะหนีจาก DNA เพราะความคิดของคุณย่า ป้า และแม่ของคุณที่น้ำหนักขึ้นหลังจากอายุหนึ่งๆ และร่างกายของพวกเขาเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ สูญเสียความเป็นผู้หญิงไปมาก ทำให้คุณไม่มีความสงบสุขตอนนี้คุณจะได้พิสูจน์ว่าคุณสามารถเลี่ยงหรือลดความสำคัญของยีนได้