เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่จะไม่เก็บของเหลวไว้มากเกินไปคือการกินอาหารที่เรียกว่ายาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ ผักที่มีประโยชน์อย่างมากที่ช่วยกักเก็บของเหลวคือ แตงกวา ในกรณีส่วนใหญ่ เรามองว่าผักนี้เป็นอาหารเสริมที่อร่อยสำหรับสลัด แต่เรารู้จักเธอมากแค่ไหน
รู้หรือไม่ว่าเป็นสารต่อต้านวัยและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ? เธอดูแลคุณทั้งภายนอกและภายใน แตงกวาเป็นแหล่งวิตามินชั้นดีและมีเกี่ยวกับ น้ำ 95% ซึ่งช่วยขับของเหลวที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกายและให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน
เมื่อได้รับน้ำเพียงพอเท่านั้นจึงจะสามารถกำจัดสารพิษได้ข้อดีคือคุณสามารถกินแตงกวาได้ทุกช่วงเวลาของวันเพราะมันมีแคลอรีน้อย อุดมไปด้วยสารประกอบที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ในผู้ป่วย diabetes แตงกวาสามารถช่วยในการผลิตอินซูลินได้ ลดคอเลสเตอรอล ควบคุมความดันโลหิต และ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ แมกนีเซียม และแคลเซียม
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น ข้ออักเสบ โรคเกาต์ และปวดข้อ ควรบริโภคแตงกวามากขึ้น เมื่อคุณมีปัญหาทางเดินอาหารและกลิ่นปาก ผักเพียงไม่กี่ชิ้นจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้
เราพลาดไม่ได้กับบทบาทสำคัญของแตงกวาในการดูแลผิวสวยด้วยริ้วรอยและเซลลูไลท์น้อยลง สารสกัดจากแตงกวามักรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิดเพื่อต่อต้านริ้วรอยและเปลือกส้ม
แค่ทาบางๆบนใบหน้าเพื่อให้รู้สึกสดชื่นขึ้นวิธีเอาชนะ เซลลูไลท์? เพียงแค่กินมากขึ้น เพื่อลดการมองเห็นเช่นกัน ให้ถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยแตงกวา ทำเคล็ดลับนี้เป็นประจำเพื่อให้ผิวเรียบเนียน
และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เร็วขึ้น ให้นำน้ำแตงกวามาถูที่โคน ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออกตามปกติ